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皇后打造性感小蛮腰

引用:
原帖由 shmillee1031 于 2006-11-10 21:37 发表
不错,讲的清楚详细,还有图示
没事我也练练,不过MS有难度的说!
慢慢来嘛,瑜伽一开始不要强迫自己做到标准的动作,只要做到自己极限就好
一点一点就会有惊奇出现哦~~
拜友们加油!!
繁华如梦总无凭,人间何处问多情……

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这些动作。。。我能弯个腰就八错了。。。。
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