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[护肤真经] 七个方法拥有细致好皮肤

七个方法拥有细致好皮肤

第一 多喝水
  是的,你肯定不是第一次听说过这句话了,但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我们也应该坚持每天应用八到九杯水,清洁你的身体和皮肤,特别经常在空调环境下工作的OL们。

  第二 保持脸部皮肤的清洁
  这同样也是一个老说法,但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话,请使用冷水洗脸之后用手拍干,这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。

  第三 处理好你的头发
  可能许多人都不知道,头发带有许多的灰尘和油脂,这些东西都是好皮肤的敌人,所以尽量将你前额的头发梳起来,特别是容易长青春痘的女生,留着厚重的刘海只会加重你的痘痘生长。

  第四 美容和深层清洁只需一个月1次
  并不是频繁的去美容院做护理才能拥有好皮肤,相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此我们建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。

第五 夜晚注意保湿
  夜晚是皮肤修复能力最强的时期,因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前,洗干净你的脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆,之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。

  第六 家庭皮肤护理
  你并不需要经常去美容院做脸,在家里也同样可以保养你的皮肤。喝剩下的牛奶不要到掉,泡张纸膜做个面膜。马铃薯切片后用来擦脸,一周三次可以淡化色斑,粗盐和橄榄油混合能够驱除面部死皮。也可以买些营养面膜,一周2-3次就好。(像最近很火的大众面膜可贝尔,还有高档的Estee Lauder超凡晶澈美白面膜都是不错的选择)

  第七 充足的睡眠
  最简单也是最实用的方法,刚才已经强调了夜晚是皮肤修复的最好时期。每天保持7到8个小时的高质量的睡眠,能够减少周围,减轻黑眼圈和眼袋的症状。

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学习了~

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充足睡眠+充分水分 哈~~
LIVE THE LIFE YOU LOVE AND LOVE THE LIFE YOU LIVE~~

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学习中
分离不代表不相爱,不相见也不代表以忘记

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全部收到!(*^__^*) 嘻嘻……

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收到,我就爱睡觉啊,哈哈

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