梅菜炖肉，炒豆角，番茄鸡蛋汤，米饭 调料：葱丝，姜片，大料，丁香 肉要先用开水抄过，洗去血末，也能去点油 辅助调料：蜂蜜，腐乳，梅菜，白糖，盐，料酒，酱油 开始炖，炖至少一个小时.注意：要想炖肉肥而不腻，一定不要炒糖色 开始收汤 梅菜炖肉成品 晚饭全图

好吃的　不过觉得不适合夏天　适合冬天吃～～