趣拜网-天津消费指南 » 健康时尚美容 » 想瘦大腿的MM进啊！超有效！ (转自17KAい烟烟°○）

54 ‹‹123 4 ››

打印

[美体健身] 想瘦大腿的MM进啊！超有效！ (转自17KAい烟烟°○）

mikebaobao

小组长

Rank: 4

该会员拥有趣拜会员卡，可在推荐商户享受折扣，还可凭卡参加各种会员活动

16楼 大中小发表于 2008-6-2 16:02 只看该作者帖子序号：1112158

坚持下来也不容易啊

漂亮就是有代价的

TOP

jessica26692

实习生

Rank: 2

17楼 大中小发表于 2008-6-2 17:45 只看该作者帖子序号：1112373

谢谢楼主

TOP

cyndi--j

实习生

Rank: 2

18楼 大中小发表于 2008-6-2 20:12 只看该作者帖子序号：1112794

V字型是什么样子啊？我只能做成 /\ 这个样子啊

TOP

cherrypei42

办事员

Rank: 3 Rank: 3

19楼 大中小发表于 2008-6-2 21:41 只看该作者帖子序号：1113108

坚持才是硬道理

爱秋天，爱蓝色，爱一个人。。。。

TOP

小稀漓哗啦

办事员

Rank: 3 Rank: 3

该会员拥有趣拜会员卡，可在推荐商户享受折扣，还可凭卡参加各种会员活动

20楼 大中小发表于 2008-6-3 00:09 只看该作者帖子序号：1113599

我也要试,我腰上现在也有肉肉了,我原来试过仰卧起做,确实管事,但是我没坚持!!
这次要坚持!!

TOP

晓恩

实习生

Rank: 2

21楼 大中小发表于 2008-6-3 00:14 只看该作者帖子序号：1113608

回来试试

TOP

夏至

一半清醒一半醉

助理经理

Rank: 6 Rank: 6

该会员拥有趣拜会员卡，可在推荐商户享受折扣，还可凭卡参加各种会员活动

22楼 大中小发表于 2008-6-4 14:44 只看该作者帖子序号：1117374

太好了，回家去试试

老头，虽然我们还没有那么多钱，但是我相信，努力就会有收获，嫁给你我很满足^_^

TOP

tinama12011

娜娜

经理

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

爱心大使勋章该会员拥有趣拜会员卡，可在推荐商户享受折扣，还可凭卡参加各种会员活动

23楼 大中小发表于 2008-6-4 17:10 只看该作者帖子序号：1117818

做个试试7~~

太2啦！

TOP

ellen5656

小店冲钻了！

助理经理

Rank: 6 Rank: 6

该会员拥有趣拜会员卡，可在推荐商户享受折扣，还可凭卡参加各种会员活动

24楼 大中小发表于 2008-6-4 17:13 只看该作者帖子序号：1117827

坚持就是胜利啊

双儿美颜馆
http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?shop_nick=ellen5656

TOP

小小白

小时工

Rank: 1

25楼 大中小发表于 2008-6-4 22:32 只看该作者帖子序号：1118827

这个真的有效么？我要试试！！我要减肥！！！

TOP

hello_lavender

好多鱼

小组长

Rank: 4

26楼 大中小发表于 2008-6-4 22:46 只看该作者帖子序号：1118881

80~100？！这个……有点儿难度

Take it easy, everything will be all right

TOP

●尛娜〖斊兲

我親手毀了自己的幸福

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

该会员拥有趣拜会员卡，可在推荐商户享受折扣，还可凭卡参加各种会员活动

27楼 大中小发表于 2008-6-4 22:56 只看该作者帖子序号：1118914

这个方法确实有效　　还有躺在床上做骑自行车的动作也非常有效　去年我做这个运动坚持了2个月　效果很明显　　但是后来懒了　就不做了　现在感觉又胖了　　现在打算开始继续坚持　刚刚买了泰国宝贝的瘦身霜　打算涂抹这个　再裹保鲜膜　然后再做这个腿部运动　我要变成小瘦瘦

爱我..爱我...请深爱
选择...选择...一种简单的生活

TOP

哈哈嘻嘻

实习生

Rank: 2

28楼 大中小发表于 2008-6-5 15:24 只看该作者帖子序号：1120620

引用:

原帖由 ℅臉羞羞ゆ→雪 于 2/6/2008 10:32 发表
回头我也试试，就怕自己坚持不下来
只要不要我节食就可以，(*^__^*) 嘻嘻……

同意

我做我自己

TOP

popmariah

实习生

Rank: 2

该会员拥有趣拜会员卡，可在推荐商户享受折扣，还可凭卡参加各种会员活动

29楼 大中小发表于 2008-6-5 21:26 只看该作者帖子序号：1121693

我是把这个动作改良了一下特别瘦小腹，就是把腿抬到最累的高度大概三十度左右在空中划123，再加上LZ的动作两次为一组，每天最少做十组，十天就有效果。不过我的很多同学都坚持不下来，因为转天独自肌肉会超级酸，但过两天适应就好，只要能坚持，小肚腩就会很快不见

TOP

ahmay111

实习生

Rank: 2

30楼 大中小发表于 2008-6-5 22:04 只看该作者帖子序号：1121803

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

54 ‹‹123 4 ››