我，没做到几个，可是为嘛不长肉
1.细嚼慢咽仅限于我不太饿的时候，饿了就不是那么回事了
2.喝水，我喝的挺多，不过都是白天在办公室喝的多，早上懒，根本没时间。到单位先吃早点，吃饱了喝足了，在工作时间，就剩下玩命喝水上厕所了。
3.我多数在外面吃，或者公司的午饭，没有电视。
4.妈妈从小教育我不可以浪费，我也是“宁可撑着人，不能占着盆”的忠实拥护者。
5.下午4点多的时候最饿了，经常弄点东西得垫吧垫吧。
6.我都是吃饱了才喝汤，中午公司发的水果，我是吃完饭就洗来吃。
7.早餐一定多吃，而且多是中式的。比如云吞加油条，煮方便面加鸡蛋，2油条一碗豆浆，最少的时候是来碗kfc的粥。
8.喝牛奶没注意过低脂全脂，反正就是普通的袋装牛奶。在各种品牌重，都是喝同等品牌里比较便宜的一种就对了。
9.刷完牙，晚上饿了也不能委屈自己的肚子。
10.我洗澡一般超级无敌快。从来不按摩，沐浴液出泡泡了，就算洗干净了。
综上所述，10条里我做到了第3、5、7一共三条，没做到的有7条。
我为嘛就不长肉啊，我已经很努力的要发胖了，没有成功啊
