姐姐们，我是新人，我想问问大家有没有好的减肥方法没啊，我快胖死了，大家快救救我吧！！！真的，好难过啊！５５５５５５５
　　减肥药大家用过吗，哪个好啊，我要疯了！

都一样,我也快郁闷死了.别吃减肥药,吃了难受.运动+节食减法吧

这个问题跟中间的广告还挺配

恩，跟侧面的广告也挺配
观察很久了，貌似是根据大家说的话，自动配合的，说减肥的就是减肥药，说戒指的旁边就是卖钻石的，还挺不错

哈哈，还真是，我怎么没注意呢，哈哈
　　可是还是想瘦，眼泪哗哗的～～～

偶也是个问题MM，哭死~！

呵呵··美女们的共鸣···

看假日和其它报纸上都登着“茶酵母”和“一含瘦”的广告，想尝试一下，但怕有副作用
哪位亲试过这个？说说效果~~~

运动.

慢跑 瑜珈 必须的
而且每次运动后不要大量饮水

我刚生完小孩的时候挺胖的，腹部堆积脂肪挺厉害的，因为上班加带孩子，挺忙的，没有时间运动，就节食，其实不是完全不吃，就是中午吃的是原来的一半，早上吃的也不多，但是不是刻意少吃，觉得早饭对肥胖影响不大，晚饭我也吃一点，就是吃的很少，饿了就咬黄瓜，吃豆类制品，这两样没有刻意控制，想吃就吃。我一直这样坚持了几个多月了，体重已经恢复到生孩子前的状态了，大概瘦了有三十多斤，身形基本没有太大变化，原来的衣服也能穿了。我没有刻意的制定减肥食谱什么的，就一直控制进食的量，这事应该贵在坚持吧！写出来希望对要减肥的姐妹有个帮助。

引用:

原帖由 梅子 于 2008-5-15 22:50 发表
我刚生完小孩的时候挺胖的，腹部堆积脂肪挺厉害的，因为上班加带孩子，挺忙的，没有时间运动，就节食，其实不是完全不吃，就是中午吃的是原来的一半，早上吃的也不多，但是不是刻意少吃，觉得早饭对肥胖影响不大，晚 ...

哎~~问题是我就是管不住这张嘴！！怎么办啊！！
每星期都有去健身房，已经去了4个多月了也没见瘦！！

减肥就要管住嘴拉

我本来吃的就很少，再少就不用吃了，这可咋办啊

我现在在公安医院扎我这个是大夫根据我的情况定的穴位，并且很负责
而且这的大夫我觉得比爱民负责很多而且科学很多
我现在针灸+瑜伽+节食很管用，觉得至少瘦了20斤了  一个月左右
千万不要在健身房做激烈运动啊 ，肌肉都长出来了
跑步也不要，小腿更粗了